"Mantener el cuerpo en buen estado de salud es un deber ... de lo contrario no podríamos mantener nuestra mente fuerte y clara"
--- Gautama Buddha
Lo más cercano que he tenido a probar el café fue en forma de gominola y lo odié. Y nunca he bebido alcohol o incluso he querido uno. No podría darle una estimación segura de cuántas personas consumen una de esas dos bebidas, pero son bastantes. Aquellos que renuncian a su consumo lo hacen por una serie de razones, por pura aversión hacia ellos, por razones de salud, etc. Pero para los miembros de la Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días, nos adherimos a un mandamiento, un código de salud por así decirlo, que se conoce como "La Palabra de Sabiduría". Aunque no somos la única religión que se adhiere a algunas restricciones dietéticas, todavía recibimos miradas de incredulidad de otros. El alcohol, más gente lo entiende, pero el café es la verdadera sorpresa. Esta publicación de blog profundiza en los aspectos de la Palabra de Sabiduría. La razón última de las restricciones y pautas es que creemos que es un mandamiento de Dios y nada menos que la revelación divina puede convencernos a vivir de otra manera. Pero para cualquiera que tenga una inclinación más científica, ofrezco algunos puntos para considerar, pero solo como posibles razones secundarias al mandato divino. En estos días, incluso en lo que respecta a la evidencia científica, la gente hará todo lo posible para presentar la evidencia a su favor, pero nadie puede refutarla como un mandamiento de Dios.
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* Tenga en cuenta que hablo sobre la adicción en otra publicación "Al Rescate" que tal vez desees leer.
El alcohol era tan común como el aire en México y si alguien no bebía alcohol, probablemente bebía café o té (Ver "Un Encuentro Cercano en México"). La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días cree en una revelación moderna apodada “La Palabra de Sabiduría”, entregada por primera vez en 1833 a José Smith en Kirtland, Ohio, que ahora sirve como un mandamiento para la iglesia. La Palabra de Sabiduría beneficia todas las áreas de la salud y el bienestar (físico, mental y espiritual). Incluye abstenerse de alcohol, café, té negro y verde, fumar, drogas ilegales, y otras substancias adictivas. Por supuesto, hay cosas que las personas no deben ingerir por razones de salud personal, como si tienen algún alergia por ejemplo, pero estas son las características clave de consumo de la Palabra de Sabiduría. Algunos individuos afirmar que otras cosas son parte de la Palabra de Sabiduría, como no consumir la cafeína, pero no hay una enseñanza oficial de esto, como lo explicaré en breve.
Recuerde, nuestros cuerpos son un regalo de Dios. Pablo enseñó que nuestros cuerpos son tan santos que son, en cierto sentido, “[un] templo de Dios, y que el Espíritu de Dios mora en ustedes. Si alguno contamina el templo de Dios, Dios lo destruirá… ”(1 Corintios 3:16; ver "Templos: Lugares Santos"). Le mostramos a Dios nuestro aprecio por la vida cuando tratamos nuestro cuerpo con cuidado. Creo firmemente que la longevidad aumentaría si el mundo entero viviera estos principios básicos. Gran parte de las enfermedades y muertes de hoy no son causadas por virus o antígenos, sino por estilos de vida poco saludables y lo que elegimos introducir en nuestro cuerpo.
CÓDIGOS DE SALUD RELIGIOSOS
La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días no es la única religión que se rige por un código de salud. La dieta judía está estrechamente regulada por la Torá (Lev. 11) que sigue varias leyes kosher. Y luego está la fe islámica que se compone de alimentos Halal. En árabe, Halal significa legal. Haram significa ilegal. En general, solo hay unos pocos alimentos que son Haram. Por ejemplo; Los musulmanes no pueden consumir productos de cerdo, sangre, animales carnívoros, vino o alcohol etílico (por nombrar algunas cosas).
En el primer libro de Daniel, la juventud hebrea se cría en la cultura de su enemigo los caldeos. Aún guardando la Ley de Moisés en aquellos días, “Daniel se propuso en su corazón que no se contaminaría con la ración de la comida del rey, ni con el vino que bebía…” (Dan 1:9). Fue confrontado por rechazar las costumbres del reino. Para defender sus acciones, Daniel desafió al príncipe a un concurso. Él y sus hermanos comían solo lo que permitía la ley mosaica y al cabo de diez días comparaban su salud con la de los que comían como los caldeos. Después de diez días, se descubrió que "pareció el rostro de ellos mejor y más saludable que el de los otros muchachos que comían de la ración de la comida del rey" y ganó "conocimiento y aptitud para aprender todas las letras y sabiduría" (Dan 1:10-17). Por lo tanto, Daniel fue justificado y bendecido física y mentalmente. Fue este mismo Daniel quien luego pudo interpretar el sueño del rey Nabucodonosor por inspiración divina.
Según los cristianos, la Ley de Moisés se terminó (cumplió) después de la resurrección de Cristo, incluidas las estrictas restricciones dietéticas de la Torá. La nueva ley que Cristo enseñó no fue aceptada unánimemente de la noche a la mañana; los apóstoles a menudo tenían que explicar las implicaciones de ir más allá de la ley mosaica y volverse hacia él. En el libro de los Hechos, Pedro tiene una visión en la que ve muchas bestias y escucha una voz que dice "Levántate, Pedro, mata y come". Pero Pedro dijo: Señor, no; porque ninguna cosa común o inmunda entró jamás en mi boca. Pero la voz le respondió de nuevo desde el cielo: "Lo que Dios limpió, no lo llames tú común". (Hechos 11:5-9). Esta fue una lección objetiva para que Pedro llevara el evangelio a los gentiles, mientras que antes, solo los de la Casa de Israel podían recibirlo (Mateo 10:6; 15:24) pero de todos modos es un ejemplo de un nuevo mandato que reemplaza a uno anterior. .
Dios ha revelado una vez más una ley de salud adaptada a nuestros días y circunstancias. El cerdo ya no está prohibido entre otras cosas mencionadas en la Ley de Moisés, pero Dios nos ha advertido de cosas nuevas a las que debemos prestar atención. Las cosas antes mencionadas que se deben evitar en la Palabra de Sabiduría incluyen cosas que aún no fueron descubiertos o no fueron disponibles durante los tiempos bíblicos o que desde entonces se han hecho cambios dañosos gracias a la ingeniería química moderna. La planta de café, por ejemplo, no se descubrió hasta el siglo XI en Etiopía, por lo que no se mencionaría en la Biblia. La Palabra de Sabiduría dice: “Las bebidas alcohólicas no son para el vientre, sino para el lavado de vuestros cuerpos” (D. y C. 89:7), y “… las bebidas calientes no son para el cuerpo ni para el estómago” (vers. 9). Los profetas han especificado que esto significa café y tés negros y verdes (independientemente de la temperatura).
EL CAFÉ Y CAFEÍNA
No se ha dado una razón oficial por la cual el café no está permitido salvo que Dios lo haya dicho, pero hay cosas que pueden tomarse en consideración personal. El café tiene un contenido masivo de cafeína. Por eso, el café es famoso por su capacidad como estimulante porque tiene la capacidad de bloquear los neurorreceptores de la sustancia química del sueño, la adenosina. Una taza de café contiene aproximadamente 95 miligramos de cafeína, a veces hasta 300 miligramos. En comparación, una lata de coca-cola contiene aproximadamente 29 miligramos de cafeína. Hubo un tiempo en la historia de la iglesia en el que los productos Coca-Cola se consideraban contrarios a la Palabra de Sabiduría; sin embargo, esa idea duró poco. En septiembre de 2012, la iglesia hizo un comunicado oficial aclarando que no prohíbe el uso de cafeína y nuevamente afirmó que el mandamiento se refiere al café y al té. Después de todo, se pueden encontrar rastros de cafeína desde el chocolate hasta analgésicos como la aspirina, pero eso no los hace malos. Se ha demostrado que la cafeína tiene propiedades útiles bajo ciertas condiciones y en cantidades controladas.
Este es también el problema de depender únicamente de la ciencia al decidir si guardar la Palabra de Sabiduría o no, porque hay cosas que pueden considerarse tanto buenas como malas cuando se analizan lo suficiente. Es probable que encuentre algunos beneficios mezclados con los malos. En el mundo de la ciencia, las cosas no siempre son tan blancas o negras, especialmente en cuestiones de moralidad. Es por eso que tenemos que recurrir a si creemos o no que Dios nos ha ordenado que nos abstengamos de ellos o no. Comprenderá mi intención de dar una advertencia justa sobre lo negativo para que lo considere.
Además de tener altas cantidades de cafeína, el café contiene ingredientes como el 2-etilfenol, aunque en pequeñas cantidades, que es una sustancia parecida al alquitrán, y la feromona de cucaracha que le da al café su famoso aroma y se ha demostrado que tiene efectos adversos en los animales en grandes cantidades.
El café puede causar manchas en los dientes. El café contiene ingredientes llamados "taninos" que hacen que los compuestos de color se adhieran a los dientes. Los taninos también se encuentran en bebidas como el vino y el té.
Y aunque se debate si el café produce una dependencia física, puede causar una dependencia psicológica o conductual igual de fuerte. Aún así, pueden ocurrir abstinencias físicas al dejar de fumar, como somnolencia y dolores de cabeza. Sin embargo, el cuerpo se reajustará al disminuir naturalmente la acumulación de receptores de adenosina después de aproximadamente una semana, por lo que si puede pasar una semana sin café, está en camino de romper ese hábito. Por lo tanto, aunque la cafeína puede no matarlo por sí misma, tampoco debe consumirse regularmente en grandes cantidades. Pero, de nuevo, no hay una razón oficial por la que no tomamos café, pero la vida parece ir mejor cuando no lo hacemos. Pero la necesidad del café es algo que la gente ensaya tanto en su mente que no es de extrañar que se convenzan de que no podrían vivir sin él. Te aseguro que podemos.
EL TÉ
Los tés negro y verde tampoco tienen razones médicas específicas para evitarlos (aunque una taza de té negro contiene aproximadamente 47 miligramos de cafeína y se nos aconseja evitar cualquier cosa de la que podamos volvernos dependientes). Se diferencian de los tés naturales en que el té negro y el té verde están hechos de la misma planta, las hojas de un arbusto llamado Camellia sinensis pero el té negro se somete a un proceso de fermentación que es lo que le da su color oscuro. Los tés naturales no van en contra de la Palabra de Sabiduría y tienen grandes beneficios para la salud (como el limón o la canela).
TOBACO Y FUMANDO
Las semillas de tabaco se llevaron por primera vez al Viejo mundo en 1559 siguiendo las órdenes del rey Felipe II de España. Del mismo modo, el tabaco se usó durante mucho tiempo en Mesoamérica, pero se hizo popular solo después del intercambio colombiano. ¡Obvio que las escrituras no mencionarían la abstinencia del tabaco porque la gente de la biblia no tenían acceso! Pero gracias a la revelación moderna de Dios a través de los profetas sabemos, y la ciencia lo confirma, que el tabaco no se debe consumir.
En 2008, la Organización Mundial de la Salud (OMS) nombró al tabaco como la principal causa evitable de muerte en el mundo; Según el CDC (Centro para el Control de Enfermedades), cada año mueren más personas por enfermedades relacionadas con el tabaquismo que por accidentes de tráfico, alcohol, cocaína, heroína y otras drogas, SIDA, suicidio y homicidio combinados. El peligro del tabaco proviene en gran parte del alto contenido de nicotina, que es un potente estimulante parasimpaticomimético y alcaloide que se encuentra en la familia de plantas de las solanáceas (infame por su toxicidad); solía usarse como insecticida. Sin embargo, la nicotina es más adictiva que la heroína o el alcohol según un estudio de los CDC en 2010.
No hay beneficios de fumar y un millón de efectos negativos. Pregúntele a cualquier médico si no aceptas mi palabra. La mayoría de los cigarrillos contienen un producto de "tabaco reconstituido" conocido como "hoja", que consiste en "tallos, desechos, polvo recolectado y basura del piso reciclados", al que se les agrega pegamento, productos químicos y filtros (que no los hacen más seguros); luego, el producto se rocía con nicotina que se extrajo de los restos de tabaco y se le da forma de rizos. ¡Los cigarrillos son asquerosos! Probablemente ya pueda pensar en todo tipo de problemas de salud resultantes que van desde el cáncer (es decir, el pulmón) hasta la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (enfermedad cardíaca). Aproximadamente la mitad de los fumadores de cigarrillos mueren de enfermedades relacionadas con el tabaco y pierden un promedio de catorce años de vida. El humo del cigarrillo contiene más de 7.000 compuestos químicos, que incluyen arsénico, formaldehído, cianuro, plomo, nicotina, monóxido de carbono, acroleína y otras sustancias venenosas. Podría contunuar para siempre, pero me entiendes. Fumar es malo. El tabaco es malo. Las empresas tabacaleras prosperan gracias a las propiedades adictivas de estos desagradables venenos. No te rindas. Tu vida no vale la pena.
El ALCOHOL
El alcohol es otra droga psicoactiva, un depresor, porque deprime las inhibiciones (buen juicio). Cuando se consume alcohol, alrededor del 33% se absorbe inmediatamente en la sangre, a través del revestimiento del estómago. El alcohol restante se absorbe más lentamente en la sangre, a través del intestino delgado. El hígado convierte el alcohol en algo llamado acetaldehído, que es tóxico y puede causar cáncer. El consumo excesivo de alcohol hace que el hígado acumule grasa, lo que puede provocar una enfermedad del hígado graso que puede hacer que el hígado se inflame. Un hígado que se ha obstruido con grasa no puede funcionar a un nivel eficiente, lo que afecta al resto del cuerpo, ya que el hígado es responsable de filtrar las toxinas de la sangre. En última instancia, el consumo de alcohol puede provocar cirrosis hepática, insuficiencia hepática y la muerte. Una vez en el torrente sanguíneo, el alcohol se difunde en casi todos los tejidos corporales, porque las membranas celulares son muy permeables. Beber libera el exceso de GABA y dopamina, dos neurotransmisores naturales que generalmente son buenos. GABA es responsable de calmar el cerebro y la dopamina es responsable del placer, que es parte del sistema de recompensa del cerebro (que nos ayuda a tomar decisiones). Demasiados de estos neurotransmisores pueden provocar dificultad para respirar, presión arterial alta, aumento de la frecuencia cardíaca, terrores nocturnos, delirios, alucinaciones, espasmos y mayores niveles de agresión y depresión. Beber también libera endorfinas, que son similares a los neurotransmisores, excepto que transportan sustancias químicas naturales que reducen el dolor en lugar de "mensajes". Las endorfinas normalmente se liberan al realizar acciones gratificantes, como el ejercicio, la actividad sexual, comer, etc. Demasiada liberación de endorfinas puede causar depresión, menor deseo sexual, niveles bajos de testosterona, infertilidad y fatiga extrema, entre otras complicaciones. El alcohol afecta todas las partes del cuerpo, desde el cerebro hasta el corazón, la descalcificación de los huesos y el revestimiento del estómago. La embriaguez convierte a los hombres que de otra manera serían buenos en tontos impredecibles que es más probable que hagan cosas que de otro modo no harían con buen juicio; te roba tu dignidad, tu albedrío y todo lo bueno. Desgarra familias, puede conducir a la violencia, roba su banco. Puedes vivir sin beber alcohol y puedes apostar una vida más feliz y segura sin él.
EL VINO
Quienes estén familiarizados con los milagros que realizó Jesús se apresurarán a señalar que el primero registrado fue convertir el agua en vino en las bodas de Caná.
Sea como fuere, no es descabellado decir que también había vinos sin alcohol en la época de Jesús que eventualmente se volverían alcohólicos.
NOTA: Permítanme aclarar que no estoy argumentando que Jesús solo bebió vino sin alcohol. Es casi seguro que bebió alcohol, al igual que los Apóstoles. Pero ya sea que Jesús bebiera o no vino o aprobara que otros bebieran vino en la antigüedad, no nos da el mismo permiso para hacerlo hoy. No era un mandamiento en ese entonces, pero lo es ahora. Los nuevos mandamientos de Dios siempre tienen precedencia sobre las viejas prácticas. Nuevamente les recuerdo el ejemplo anterior en esta publicación de blog, donde antes no se permitía llevar el evangelio a los gentiles, y luego sí. Por lo tanto, que este comentario sobre el vino sea claro en esta oración, que ningún argumento para que Jesús bebiera alcohol justifica nuestro consumo hoy.
Bíblicamente, se hace referencia al vino en formas metafóricas tanto positivas como negativas a lo largo de la Biblia. Positivamente, el vino gratis se usa como símbolo de la gracia divina, y el vino se compara repetidamente con el amor íntimo en Cantares. Negativamente, el vino se personifica como un burlón ("el apóstata más empedernido" en el Libro de los Proverbios cuyo principal pecado es el orgullo) y la cerveza como un alborotador (uno que es "burlón, ruidoso e inquieto"). La mención del vino o imágenes relacionadas prevalece tanto en el Antiguo como en el Nuevo Testamento. Hay muchos casos de viñedos que se usan en parábolas. Jesús usa el vino en una lección objetiva en la que si se echa vino nuevo en odres viejos, el odre se rompe y el vino se derrama (Lucas 5:37-39). Y en los últimos días del ministerio terrenal de Jesús, Él dice: "No beberé del fruto de la vid, hasta que venga el reino de Dios", diciendo allí que cuando Él venga de nuevo en la Segunda Venida, Él beber vino de nuevo. (Mat. 26:29; Lucas 22:18; D. y C. 27:5)
Incluso después de que se organizara la Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días, el vino se usó durante un tiempo, pero solo como parte de la Santa Cena (Ver "El Día de Reposo"). Después de todo, Jesús usó vino cuando instituyó el sacramento en la Última Cena, también llamada "Pascua" (Ver "Gran Sacrificio"). El vino simbolizaba la sangre de muchas maneras. Es por eso que las oraciones sacramentales que se encuentran en nuestras Escrituras dicen "vino" en lugar de "agua" (D. y C. 20:78-79; Moroni 5). Incluso entonces, era vino "débil", vino menos alcohólico más nuevo, no "bebida fuerte". En la misma sección donde comenzamos la "Palabra de Sabiduría" en 1833, vemos que el Señor impone esas restricciones al vino:
"Que si entre vosotros hay quien beba vino o bebidas fuertes, he aquí, no es bueno ni propio a los ojos de vuestro Padre, sino cuando os reunís para ofrecerle vuestros sacramentos. Y he aquí, este debe ser vino, sí, vino puro de la uva de la vid, de vuestra propia hechura." (D y C 89:5-6)
Retrocediendo aún más, dentro de los primeros 4 meses de la organización de la Iglesia en 1830, el Señor da una restricción similar sobre el tipo de vino permitido para usar en la Santa Cena, que no debe estar demasiado fermentado (alcohólico):
"Por tanto, os doy el mandamiento de no comprar vino, ni bebidas alcohólicas a vuestros enemigos; de modo que, no beberéis de ninguno, a menos que sea recién hecho por vosotros; sí, en este reino de mi Padre que se edificará sobre la tierra." (D y C 27:3-4)
Pero en el versículo anterior a este, con respecto al vino y el sacramento, explica que el vino ni siquiera se requiere en el sacramento y que se puede usar cualquier cosa:
"Porque he aquí, te digo que no importa lo que comáis o bebáis al tomar el sacramento, si es que lo hacéis con la mira puesta únicamente en mi gloria, recordando ante el Padre mi cuerpo que fue sacrificado por vosotros, y mi sangre que se derramó para la remisión de vuestros pecados." (D y C 27:2)
Aparentemente, no fue sino hasta el 5 de julio de 1906 que se hizo el cambio completo del vino al agua en la Santa Cena. De la misma manera, la prohibición a nivel nacional en América con la enmienda 18, que ya estuvo en conversaciones durante años, entró en vigencia en 1920 hasta que terminó en 1933. Y así, hoy en día, se usa agua en la Santa Cena en lugar de vino, pero queda lo importante de la ceremonia, la promesa que hacemos con Dios. El poder de la Santa Cena está en el convenio, no en los pedazos de comida y líquido.
Todos los vinos comienzan como vino sin fermentar. El propósito de la elaboración del vino era conservar los jugos de la uva mediante la fermentación, sin embargo, en esos días también se practicaba hervir el jugo fermentado para eliminar el alcohol. Reduciría el jugo a un jarabe que luego podría diluirse con agua como jugo concentrado enlatado. Aristóteles, que nació alrededor del 384 a. C. escribió: “El vino de Arcadia era tan espeso que fue necesario rasparlo de las botellas de piel en las que estaba contenido y disolver los raspados en agua”. Durante la fermentación, las levaduras transforman los azúcares presentes en el jugo en etanol y dióxido de carbono. El contenido de alcohol aumentó a medida que la fermentación marcaba su curso con el tiempo, por lo que no se puede decir con certeza que todos los vinos contienen la misma cantidad de alcohol. Por supuesto, entonces, el vino provenía del jugo de uva, por lo que el jugo de uva era una bebida disponible pero no siempre conveniente a largo plazo, especialmente cuando se trataba de transporte y reventa.
Pero los hechos históricos no pueden aclarar todos los detalles. Los datos son limitados sobre este tema. Cualquiera que sea el caso, Pablo instruyó a los santos en contra de la “embriaguez” (Romanos 13:13) y que los “borrachos” no heredarían el reino de Dios (1 Cor. 6:10; Gál. 5:21). Si alguna vez hubo un insulto, fue el de “bebedor de vino” (Prov. 23:20; Mat. 11:19; Mosíah 11:15).
Lo mismo es cierto en nuestros días y época. Podríamos considerar el mandamiento de abstenerse de vino como realmente un mandamiento de abstenerse de "bebidas fuertes", o cualquier bebida alcohólica. No se nos ha ordenado que evitemos las uvas o el jugo de uva. Es el alcohol. Como tal, aunque puede que no hable por todos, conozco miembros de la Iglesia que cocinan con vino de una manera que se evapora o quema el alcohol. Así como a los primeros miembros de la Iglesia en la década de 1830 se les permitió consumir vino con un contenido de alcohol bajo o nulo, debemos esforzarnos por vivir ante todo según el espíritu de la ley, por así decirlo, en casos como estos.
El mandamiento que llamamos la Palabra de Sabiduría hoy es más importante que el de antaño en lo que a nosotros respecta. ¿Por qué? Porque nunca antes tantas sustancias peligrosas habían estado a disposición de la humanidad para su consumo. Todo lo que uno tiene que hacer es conducir hasta la gasolinera local para comprar un paquete de cigarrillos o una lata de cerveza, pero el hecho de que podamos no significa que debamos hacerlo.
MARIJUANA, ETCÉTERA
En años recientes, la discusión sobre la marihuana ha ganado una enorme atención del público en general en los Estados Unidos. En muchos estados, la marihuana ha sido legalizada. Se han propuesto usos medicinales. A cambio, algunos pueden preguntarse cuál es la postura oficial de la Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días. No profundizaré en esta discusión aparte de citar el manual general de la iglesia:
"La Iglesia se opone al uso de la marihuana para fines que no sean medicinales.
Sin embargo, la marihuana se puede utilizar con fines medicinales si se cumplen las siguientes condiciones:
Se determina que el uso es necesario desde el punto de vista médico, de acuerdo con un médico con licencia u otro proveedor de cuidados de la salud que cuente con aprobación legal.
La persona sigue la dosis y el modo de administración que recomienda el médico u otro proveedor de cuidados de la salud autorizado. La Iglesia no aprueba el vapeo de marihuana, a menos que el proveedor de cuidados de la salud lo autorice de conformidad con una necesidad médica.
La Iglesia no aprueba que se fume marihuana, incluso con fines médicos."
Existen otras sustancias y prácticas dañinas que no están especificadas en la Palabra de Sabiduría ni por los líderes de la Iglesia. Los miembros deben usar la sabiduría y el juicio en oración al tomar decisiones para promover su salud física, espiritual y emocional.
BENDICIONES
Un estudio de catorce años realizado por UCLA siguió las tasas de mortalidad y las prácticas de salud de 10,000 miembros de la Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días que vivían en California. Los resultados del estudio fueron que los "mormones" que seguían su código de salud (la Palabra de Sabiduría) tenían una mayor esperanza de vida de 5 a 10 años más que la población general de los EE. UU. Y que también tenían las tasas de muerte más bajas por enfermedades cardiovasculares y cáncer. Las bendiciones de la Palabra de Sabiduría son reales.
Muchos intentan afirmar que las cosas de las que nos abstenemos voluntariamente no siempre son malas, pero esas afirmaciones finalmente serán en vano. Con cualquier pro vendrán tres contras a su reclamo. Todo lo que tienes que hacer es, como Daniel, mirar a tu alrededor para ver que estamos mejor sin productos intoxicantes. ¡Ponlos a prueba y compruébalo tú mismo! ¡A ver si miento! No soy un experto en qué sustancias causan qué problemas de salud, pero es fácil ver que aquellos que viven la Palabra de Sabiduría son generalmente más saludables física, mental y emocionalmente (sin mencionar el dinero que se ahorra al no comprar venenos o pagar los gastos médicos innecesarios que se derivan).
Le ruego que decida desde este mismo momento abstenerse de beber alcohol, café o té y fumar si lo hace ahora. Mantén tu palabra para ti mismo y aprovecha esas bendiciones que serán tuyas. Haz todo lo que sea necesario para parar. El primer paso recomendado: sacarlos de casa.
He hablado de muchas razones medicinales para vivir la Palabra de Sabiduría, pero deseo recurrir siempre a la genialidad de nuestro Padre Celestial. Él no siempre nos dice la razón de Sus mandamientos pero Él tiene Sus propósitos. Sus razones pueden incluir cosas que ya he explicado, pero al final, los caminos de Dios son más altos que los nuestros. Hay cosas que todavía tenemos que aprender y no debemos pretender tener todas las respuestas. A pesar de las muchas personas que continúan buscando beneficios en las cosas de las que nos abstenemos, sé que un mandamiento de lo Alto no se puede cambiar con una investigación en un laboratorio. Mi compromiso con la Palabra de Sabiduría es la fe en el Señor, no los hechos de una enciclopedia médica.
Muchos en el mundo justifican hacer lo que quieren porque “es su vida”. Es mentira pensar que vivir como queramos hoy no traerá consecuencias en las eternidades. Nefi profetizó acerca de este tipo de personas:
"Comed, bebed y divertíos; no obstante, temed a Dios, pues él justificará la comisión de unos cuantos pecados; sí, mentid un poco, aprovechaos de alguno por causa de sus palabras, tended trampa a vuestro prójimo; en esto no hay mal; y haced todas estas cosas, porque mañana moriremos; y si es que somos culpables, Dios nos dará algunos azotes, y al fin nos salvaremos en el reino de Dios." (2 Nefi 28:8)
La “justificación” del pecado es una burla de la expiación del Hijo de Dios. Esa mentalidad es contraria al plan de Dios y será recompensada con consecuencias negativas. No debemos decir: "Solo un poquito no hará daño. Pararé mañana". No. Hay una diferencia entre pecar y darle al pecado el dormitorio libre. Avanza y no mires atrás. Como dice la segunda escritura en inglés más corta después de "Jesús lloró" (Juan 11:35), "Acordaos de la mujer de Lot" (Lucas 17:32). Dios les dijo a Lot y a su esposa que huyeran de las malvadas ciudades de Sodoma y Gomorra y que no miraran atrás para que no fueran consumidos (Génesis 19:17). La esposa de Lot desobedeció y miró hacia atrás. Quizás fue más que mirar hacia atrás lo que la convirtió en una “columna de sal” (Gen 19:26), quizás ella quiso regresar y dudaba del futuro que Dios les prometía. El Élder Jeffrey R. Holland dijo una vez: “esas personas saben que deberían tener su residencia principal en [el reino de Dios], pero aún esperan tener una cabaña de verano en Babilonia”. No debemos mirar atrás al pecado. No debemos tropezar con lo que está detrás de nosotros.
La Palabra de Sabiduría es como un manual de instrucciones que nuestro Padre Celestial nos ha dado para tomar decisiones saludables para cuidar nuestros tabernáculos de arcilla (Ver "Patriarcas Y Alfareros"). Además de las cosas que debemos evitar, la Palabra de Sabiduría nos aconseja que participemos de las cosas buenas: frutas, verduras, cereales saludables, etc. Hay tanta comida buena que tenemos a nuestra disposición que supera las cosas malas. Además, se nos aconseja que durmamos lo suficiente, pero que no nos quedemos dormidos (D. y C. 88:124), y que no trabajemos demasiado (D. y C. 10:4). Nuestros cuerpos son los vasos en los que experimentamos esta mortalidad y estarán allí en la eternidad.